Päiväkirja - Ancaha, 24 loka 19

Hiilarit 4%, proteiinit 26% ja rasva 70%... sinnepäin jo.. kalorit vain liian alhaiset,mutta tänään ei maistu..

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2019:
864 kcal Rasva: 66,97g | Prot: 55,38g | Hh: 8,25g.   Aamiainen: Vesi, Kahvi, Kotimaista Täysmaito. Lounas: Kevytmaito (2%), Vesi, Kahvi. Päivällinen: Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Vesi, Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Valio Mustaleima, Rypsiöljy. Välipalat/Muut: Felix Caesar Salaattikastike, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Järvikylä Jääsalaatti, Vesi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, X-Tra Pekoni, Paistettu Kananmuna. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ancaha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.