|
Lounas 469 kcal
|
1854 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 114,66g | Hh: 172,12g.
Aamiainen: Karviainen, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Paprika, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Kotimaista Kermajuusto, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Kahvi. Lounas: Valio Rasvaton Arkimaitojuoma, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Vihersalaatti, Punajuurilaatikko, Uunikala. Päivällinen: Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Vihersalaatti, Punajuurilaatikko, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. Välipalat/Muut: Paprika (Punainen), HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Kotimaista Kermajuusto, Rainbow Margariini 40, Vaasan Ruispalat, Kahvi. lisää...
|
|
|
Painohistoria - Mörri Möykky
|