Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 70,16g | Prot: 62,60g | Hh: 194,98g.
Aamiainen: Лента Банан, Сливочное Масло, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Семушка Клюква Сушёная. Lounas: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Лента Банан, Красный Октябрь Трюфель, Лента Банан, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Льняное Масло, Суп-Пюре из Тыквы, Индейка Тушеная с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|