Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1868 kcal
|
Rasva: 128,41g | Prot: 98,58g | Hh: 74,83g.
Aamiainen: Maitokahvi, Rainbow Kuivatut Karpalot, Rainbow Maapähkinä. Lounas: HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Munakas tai Munakokkeli, Cocovi MCT-Öljy, Voi. Päivällinen: Fazer Amica Broileria ja Kasviksia Teriyakikastikkeessa, Brunberg Tryffeli. Välipalat/Muut: Rainbow Maapähkinä, Rainbow Kermajuusto 17%, Brunberg Tryffeli, Rainbow Kermajuusto 17%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|