Päiväkirja - Kamilla.N, 13 tammi 20

Доброе утро!
Как питаетесь в дороге? Машина, метро и тд
Поделитесь Лайфхаками)))
Думаю в Машину взять с собой контейнер (сварила любимую гречку и курогрудь) 🙈тк холодным это можно есть, также орешки, курагу и сыр на перекус.
А у вас что?

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2020:
1687 kcal Rasva: 62,73g | Prot: 133,81g | Hh: 154,79g.   Aamiainen: Молоко (2% Обезжиренное), Банан, Гречка, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. Lounas: Гречка, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Яйцо. Välipalat/Muut: Куриное Филе Вареное, Миндаль Миндаль, Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. lisää...

47 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (29)
Kommentit 
зачем в метро питаться??? 
13 tammi 20 jäseneltä: Raduga✓
В метро питаться не нужно))) Но с собой же нужно брать еду. А где конкретно ее съесть это дело второе. Интересует именно холодная, не разогретая подача. кто-то таскает с собой контейнеры кроме меня?! когда нужно в несколько мест в один день (на бизнесах и в Кафе я ем редко, тк не располагаю временем и не везде встречается качественная и быстро приготовленная еда с идеальным бжу для меня).  
13 tammi 20 jäseneltä: Kamilla.N
тоже представила. Стоишь в метро, справа потный мужик, слева дева с распущенными волосами...А ты легким движением руки открываешь контейнер с гречкой и начинаешь есть... 
13 tammi 20 jäseneltä: OlgaGarda
Ольга)) речь не об этом. Суть в том что вы берёте с собой? Если берёте конечно. В метро есть не нужно 🤦‍♀️ 
13 tammi 20 jäseneltä: Kamilla.N
У меня стеклянные контейнеры.тНо едц из дома берц редуо. Где то ем 
13 tammi 20 jäseneltä: Raduga✓
Если знаю, что день будет ну очень плотный) беру с собой контейнер так же гречка да кура)) а так, это перекусы-орехи, редко яйца, сыр, прот.батончик и прот.печенье🙂 
13 tammi 20 jäseneltä: Nadin_Zemtsova
Надь, про яйца я была)))  
13 tammi 20 jäseneltä: Kamilla.N
Менестреля, поняла вас) спасибо 
13 tammi 20 jäseneltä: Kamilla.N
Орехи, овощи, хлебцы, молоко ультрапастеризованное, семечки. Если магазин будет, то куплю себе молочку: творог, кефир, ряженку и т.п. 
13 tammi 20 jäseneltä: Алина210
В машину я беру овощи, сырники, яйца, котлеты, хлеб. Это если едем куда то далеко и с ребенком и это холодное время года 
13 tammi 20 jäseneltä: Anna_Samb
Рулеты из лаваша тонкого можно сделать с чем любите - сыр, авокадо, рыбка... 
13 tammi 20 jäseneltä: Tane4naya
Я надеюсь, что все в состоянии пережить поездку на метро, не питаясь 
13 tammi 20 jäseneltä: koshon
Да что все такие узколобые🤦🏼‍♀️Надеюсь шутят, хотя уже не смешно... Камилла же написала, как вы питаетесь, если целый день расписан, и нет возможности покушать дома, а пищевой мусор в кафе не едите, или нет денежной возможности, и всего-то))) 
13 tammi 20 jäseneltä: Nadin_Zemtsova
Яйцо, фале индейки или курицы отварное, бутеры с мясом говядины и лёгкого сыра, печенье бомбар, фрукты, овощи, можно детское питаете в железных баночках, либо мясное , либо смесь с овощами, вместе с хлебцами, нас часто выручало детское питание в дороге в поезде, брали его и кус-кус , крупу заливали кипятком, настаивали и туда банку мясного детского питания, горячее, вкусное и не вредное !!! 
13 tammi 20 jäseneltä: tanyaura76
Надь, дело не в деньгах. А больше в экономии времени (я про эту возможность говорила, для меня время очень ценный ресурс) И конечно в качестве еды. Не ем пищевой мусор очень давно и совершенно не тянет. Для кого-то заехал в макавто и норм)) Для меня там только морковку, яблочко и воду можно. У меня даже ребёнок не станет это есть.  
13 tammi 20 jäseneltä: Kamilla.N
Татьяна, спасибо за информацию)) Вот с яйцами девочки это тема конечно)) И орехи очень выручают, согласна. Ещё хлебцы кто упомянул, тоже удобно и вкусвилл 💪👍😘 
13 tammi 20 jäseneltä: Kamilla.N
Ну у нас к сожалению, нет такого замечательного магазина, как ВкусВилл☹️ И про деньги Вы правы, тоже не вижу смысла тратить их на какой-то мусор 🗑... если все упирается во время, конечно нужно с собой брать еду в контейнерах, и перекусики полезные😋 Я только год, как разлюбила весь пищевой мусор, и вообще не тянет, чему нереально рада, я очень сильно похудела, теперь считаю себя худой, мяса хочу мяса 🤣🤣🤣 
13 tammi 20 jäseneltä: Nadin_Zemtsova
Nadin_Zemtsova объясните мне невежде, чем так хорош магазин Вкусвилл?  
13 tammi 20 jäseneltä: Anna_Samb
я беру с собой твороженную запеканку или овощную с мясом в контейнере (кабачок или капуста с заморинованным мясов индейки). или овсяно-твороженый пирог с яблоками-мой любимый 
13 tammi 20 jäseneltä: mama.angela
Anna_Samb, я в нем была несколько раз, когда была в Москве)) лучше наверное спросить у того кто там часто закупается)) мне он только очень понравился, в том плане, что там есть отварная курочка, крупы, то что надо, когда по обстоятельствам нет возможности приготовить еду самому, как в моем случае, мы жили в отеле где не было кухни) а жрать извините шаурму, или просто перекусами почти неделю, ну это издевательство... 
13 tammi 20 jäseneltä: Nadin_Zemtsova

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kamilla.N


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.