Päiväkirja - anne.ranta, 29 tammi 20

Päivän pähkinät 🥜
Määrä lisääntynyt viime kerrasta 💚

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2020:
1370 kcal Rasva: 74,47g | Prot: 72,96g | Hh: 111,81g.   Aamiainen: Puhdistamo Five Am Coffee Jauhemix, Kananmuna, Foodin Neitsytkookosöljy, Puhdistamo Kapryyliöljy, Kahvi. Lounas: Foodin Viherjauhe Luomu, Pinaatti, Avokado, Banaani. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Välipalat/Muut: Maustekurkku (Hapan), Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Valio Kevytmaito, Myllyn Paras Kaurapuuro, Biotta Porkkanamehu, Alesto Pekaanipähkinät, Rainbow Cashewpähkinä Natural, Mantelit, Saksanpähkinät, Omenat (Red Delicious). lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anne.ranta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.