Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1744 kcal
|
Rasva: 87,69g | Prot: 59,51g | Hh: 170,07g.
Aamiainen: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Ruispalat. Lounas: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Oululainen Hapankorppu, Saarioinen Pasta Pollo Limonello. Päivällinen: Rainbow Karjalanpiirakka, Hoviruoka Lihapiirakka, Rainbow Maapähkinä. Välipalat/Muut: Hunaja, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|