|
menkat
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 90,96g | Prot: 91,85g | Hh: 113,05g.
Aamiainen: Rainbow Kuivatut Karpalot, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Lihamakaronilaatikko. Päivällinen: Rainbow Maapähkinä. Välipalat/Muut: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Risenta Chiasiemenet, Finax Frukt 45% Mysli, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|