Päiväkirja - 52tiina, 06 huhti 20

Paastopäivä ja perusmaanantai :)

Tein joogaa kotona Yogaiasta, jonka löysin pari viikkoa sitten pitkän tauon jälkeen. Vuoden jäsenyys oli tarjouksessa 100€ tuolloin ja täytyy sanoa, että heti ensimmäinen tunti oli niin avaava ja hyvää tekevä keholle että maksaisin jo pelkästään siitä 50€.

Tänään ei jaksanut kokkailla joten söin valmisnuudeleita, ei mitenkään mahtava ateria, mutta laiskuus iski😅

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2020:
571 kcal Rasva: 14,91g | Prot: 16,61g | Hh: 97,24g.   Aamiainen: Alpro Soya For Professionals Soya, Kahvi. Lounas: Blå Band Lämmin Kuppi Juusto Parsakaali, Mandariini. Päivällinen: Asiatique Black Bean Vegetable & Noodle . Välipalat/Muut: Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Valio Oltermanni Tilsit, Good Food Riisikakku Merisuolalla. lisää...
2370 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 52tiina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.