Päiväkirja - Zebra995, 31 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
65,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 toukokuuta 2020:
1218 kcal Rasva: 52,35g | Prot: 40,71g | Hh: 109,00g.   Aamiainen: Rainbow Neljän Viljan Puuro, Maitokahvi. Lounas: Maitokahvi, Magnum Magnum Vegan Almond, Prosecco, Blå Band Hollandaisekastike, Parsa (Tuore, Kypsennetty), Pirkka Maustettu Lohkoperuna, Uunilohi. Välipalat/Muut: Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Monijyväleipä, Maitokahvi, Fazer Vuoksen Piirakka, Maitokahvi. lisää...
1524 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zebra995


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.