Päiväkirja - Taisukka, 09 kesä 20

Löysin vahingossa X-Tra vadelmakeiton sokeriton ja vain 3kcal 100g. Aika lirua mut ei se mua haitannu.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2020:
1103 kcal Rasva: 47,30g | Prot: 71,76g | Hh: 89,32g.   Aamiainen: Myllyn Paras Pikakaurahiutale,  Maitokahvi, Oivariini Margariini Normaalisuolainen. Lounas: Kotimaista Vihannessekoitus, Kotimaista Kanan Sisäfile. Päivällinen:  Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Blå Band Lämmin Kuppi Suurustettu Kana. Välipalat/Muut: Leipäaitta Perunarieskapalat, Kotimaista Broilerileikkele, Oivariini Margariini Normaalisuolainen,  Maitokahvi, X-Tra Edam,  Maitokahvi, X-Tra Vadelmakeitto Light. lisää...
2055 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Valion sokerittomat ei oo lirua, mansikkakeitto rahkan kanssa 😋 
09 kesä 20 jäseneltä: AnnaBella82
Tykkään myös Valion sokerittomista, erityisesti mansikka ja mustaherukka on suosikkeja. Ja tosiaan rahkan, marjojen ja leseiden kanssa, nam. 
09 kesä 20 jäseneltä: Juliaana72
Juu valion on hyviä ja vaihtelun vuoksi ostin tota x-tran. Maku on hyvä mutta tosiaan lirua. Ja purkin mukaan vain 3kcal 100g ssa.  
10 kesä 20 jäseneltä: Taisukka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Taisukka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.