Päiväkirja - misudi, 21 kesä 20

234kcal. Oli helppoa laskea juhannuksenkin ajan kaloreita kun itse oli mukana kokkailuissa. Söin ja join mitä halusin kalorimäärän puitteissa ja on hyvä mieli kun tein niin. Broilerimakkaraa,kukkakaalimuusia..
🥗🥗🥗🥗

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2020:
1062 kcal Rasva: 27,01g | Prot: 73,57g | Hh: 125,81g.   Aamiainen: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma,  Kurkku, Arla Kadett 5%, Lätta Mini 28%, Sondey Riisikakku Sesame Seeds. Lounas: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Pirkka Tomaatti,  Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat),  Sipulit, Pirkka Suippopaprika,  Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Kukkakaali (Pakaste) , Pouttu Broiler Grillimakkara. Päivällinen:  Kurkku, Arla Kadett 5%, Lätta Mini 28%, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Nalle Pikakaurahiutale. Välipalat/Muut: Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Pensasmustikka,  Vesimeloni, Crusti Croc Ranch Dippi, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - misudi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.