Päiväkirja - akiram70, 02 heinä 20

Onko paha lukema👹
66,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 7,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2020:
1367 kcal Rasva: 66,00g | Prot: 50,68g | Hh: 137,21g.   Aamiainen:  Hunaja, Rainbow Jogurttirahka, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Saarioinen Ohrapuuro. Päivällinen: Fresh Coleslaw Salaatti, Kavli Amerikansk Dressing Jalapeno, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Santa Maria Original Soft Tortilla. Välipalat/Muut: Chiquita Banaani, Maitokahvi. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - akiram70


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.