Päiväkirja - misudi, 20 heinä 20

159kcal. Tein ekaa kertaa kukkakaaliriisiä. Ohjeita oli netissä montaa eriä..tämä on mielestäni hyvää. Mausteita ja joukkoon sipulin vartta ja korianteria. Kanalla kastikkeena 4%kermaa. 🍊🍗

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2020:
892 kcal Rasva: 16,19g | Prot: 80,98g | Hh: 113,06g.   Aamiainen: Lätta Mini 28%, Nalle Pikakaurahiutale,  Kurkku, Jyväshyvä Cracotte, Lätta Mini 28%, Arla Kadett 5%. Lounas:  Appelsiinit,  Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Rainbow Ruokakerma 4%, Kanamestari Broilerin Fileesuikale,  Kukkakaali. Välipalat/Muut: Herneet, Mansikat, Atria Vuolu Kana Fajitas. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - misudi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.