Päiväkirja - OlgaFit2023, 25 heinä 20

🐷 🐖 До 62 кг ➡️ на сегодняшний день 🙌

ПП 🥦🧀🥩🍗🥔🥒🥬🥥🐟🥑🍚🍏, кардио на постоянной основе .

🍽 Кушаю на 1800 Kcal.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2020:
4490 kcal Rasva: 69,29g | Prot: 122,87g | Hh: 823,73g.   Aamiainen: Laitilan Proegg Valkuainen, Omenat, Kaneli, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Elovena Iso Kaura. Lounas: Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Kellogg's Corn Flakes. Päivällinen: Irtokarkki, Santa Maria Taco Sauce Medium, Rainbow Luomu Täysjyväspagetti. Välipalat/Muut: Pingviini Kevyt Vanilja Laktoositon, Oreo Keksi. lisää...

357 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (59)
Kommentit 
шикарно👏👏 
25 heinä 20 jäseneltä: astadhonok1990
Круто🔥 за какое время?) 
25 heinä 20 jäseneltä: irinchik215
красотка,молодец!!!! 
25 heinä 20 jäseneltä: AnaSTasik2018
Ну просто вау!😍 
25 heinä 20 jäseneltä: Nastya_Marmelad
5 месяцев .  
25 heinä 20 jäseneltä: OlgaFit2023
Только кардио? 
25 heinä 20 jäseneltä: baranovazv
Спорт зал , ПП, кардио.  
25 heinä 20 jäseneltä: OlgaFit2023
Не допечатала 🙃 
25 heinä 20 jäseneltä: OlgaFit2023
Потрясающе 😍 
25 heinä 20 jäseneltä: Лифтоняша
Чёткая 🔥🔥🔥 
25 heinä 20 jäseneltä: натка1973
Обалденная 
25 heinä 20 jäseneltä: jalo00
Круто!!! Это без силовых тренировок? 
25 heinä 20 jäseneltä: нана123
Шикарно😍 
25 heinä 20 jäseneltä: anyadrofa
Какой рост у вас?  
25 heinä 20 jäseneltä: zolotuhina_u
👋🔥🔥🔥 
25 heinä 20 jäseneltä: Angeles17
160 
25 heinä 20 jäseneltä: OlgaFit2023
Какое время питаетесь с таким количеством калорий ? 
25 heinä 20 jäseneltä: red_green27
Улёт 👍🏼 
25 heinä 20 jäseneltä: lola_lera
Обалденная 👍👍👍👍 
25 heinä 20 jäseneltä: iriwkaj
Пушка!))  
25 heinä 20 jäseneltä: Tyurin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.