|
Tästä tuli vähäks aikaa mun vakio!
|
836 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 35,57g | Hh: 85,39g.
Aamiainen: Pirkka Granola Marja-Siemen, Chiquita Banaani, Mustikka, Arla Luonto+ Laktoositon Maustamaton Jogurtti. Lounas: Kalaneuvos Kylmäsavulohi, Keitetty Kananmuna, Karjalanpiirakka. Välipalat/Muut: Flora Culinesse, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana. lisää...
|
|
2071 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 17 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
05 elo 20 jäseneltä: petuX
|
Jogurttia (maustamaton) mustikoita, banaania, Pirkka marja-siemen Granolaa ja pieni määrä pähkinöitä, mansikat yleensä vielä mut nyt ne oli loppuv🙃🥣
05 elo 20 jäseneltä: Piukkupipari
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Piukkupipari
|