|
.. Pyh.. 🙄
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 39,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 27,96g | Prot: 55,89g | Hh: 149,58g.
Aamiainen: Kurkku. Lounas: Keitetty Kananmuna, Sipulit, Pirkka Makea Suippopaprika, Pirkka Tomaatti, Jäävuorisalaatti, Pouttu Broiler Grillimakkara. Päivällinen: Hunajamelonit, Melonit (Cantaloupe), Vesimeloni. Välipalat/Muut: Pingviini Kuningatartuutti, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Arla Kadett 5%, Lätta Mini 28%, Jyväshyvä Cracotte, Lidl Luomu Ruispala 100%, Pingviini Kuningatartuutti. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|