|
Totaalinen henkinen väsymys aiheutti viime viikolla sen että katsoin parhaaksi olla pitämättä paastopäiviä. Tämän viikon maanantaina olo olikin jo hieman parempi, ei ihan niin apaattinen, huonoenerginen ja kaiken antanut kuin menneenä kuukautena, joten päätin että päiväkohtaisesti katson miten menee paastojen kanssa.
Tänään olenkin pitänyt viikon toisen paastopäivän ja meni hyvin - kuten ennen :) Mielialat ovat menneet vuoristorataa kyllä, se on ollut nyt viimeaikoina tuttua - eikä paastoista johtuvaa - vaan työasioista ja kovasta kuormituksesta tullutta uupumusta....
|
497 kcal
|
Rasva: 21,33g | Prot: 18,53g | Hh: 60,83g.
Lounas: Banaanit. Päivällinen: Parsakaali, So Fine So Fish Burgers. lisää...
|
|