Voiko työstäsi tehdä mitenkään helpompaa? Voitko tehdä vaikka osa-aikausta työtä välillä tai lyhentää työviikkoa? kauhee tilanne kuitenkin. Voimia!
04 elo 20 jäseneltä: jansku1971
|
Kiitos kovasti :) voisipa... itseasiassa sain nyt vähän aikaa sitten hoidettavakseni myös toisen työn, mutta lisää palkkaa en saanut. Selvitin asiaa liiton kautta, mutta mitään ei voi tehdä. No työnantaja on ainakin kovasti yrittänyt suistaa elämäni raiteiltaan ja on siinä onnistunut.
04 elo 20 jäseneltä: 52tiina
|
Itse työ uupumuksen kokeneena sanon, että se ei ole sen arvoista. Mulla on mennyt reilu vuosi saada itseni kuntoon, vaikka olisin voinut olla pahemminkin uupunut. Mutta tunnistan täysin nuo sun ajatukset. Mulla on perhe ja se oli lopulta se, mikä mut pakotti tekemään jotain. Olin raivohullu, itkuinen tai haamu sohvan nurkassa kotona koko ajan. Reilua, että muut saa minusta ne parhaat puolet ja rakkaimmat ei edes rippeitä - ajatteli ja sit vaan menin työterveyteen. Ja se auttoi! Suosittelen sydämeni pohjasta sitä sinullekin. Ei ole mikään häpeä myöntää ettei jaksa. Päinvastoin se on rohkeutta ❤️ Tsemppiä kovasti!
04 elo 20 jäseneltä: laurazki
|
Ota aikalisä työstä,jää sairauslomalle,kokeile miltä tuntuu,sinä olet tärkein,sinun hyvinvointi
04 elo 20 jäseneltä: pirkko s
|
itse koin viime vuonna työstressiä ja voin pahoin henkisesti, sekä fyysisesti. yöunet oli huonot, ruokrytmi/-valio rempallaan, kroppaa kolotti ja paino nousi. Tiesin silloin että syyskuussa loppuu sopimus ja ilmoitin pomolle että en ole sen jälkeen enää käytettävissä. Tiedossa oli jo uusi työkin. Kun työt viimein loppui aloin pikkuhiljaa voimaan paremmin kun työt ei ollu koko ajan mielessä. Nyt uudessa työssä tuntuu että työpäivät menee liian nopeasti ja nautin työstäni. Oma terveys edellä..
05 elo 20 jäseneltä: sallaph77
|
05 elo 20 jäseneltä: paju6
|
älä tee sitä virhettä että irtisanoudut. ite tein ja oli pakko palata töihin aivan liian pian, vaikka eri työ olikin. alle vuodessa uupumus palasi entistä pahempana.
varaat vaan sen lääkäriajan. sit vaan meet sinne. loput hoituu kyllä. ite ainakin purskahdin vaan itkeen eikä loppua tullut, ei siinä paljon selittelyjä tarvittu että väsyttää.
05 elo 20 jäseneltä: martsa1234
|
Hurja tilanne! - Suosittelen vahvasti, että et käyttäisi vuosilomaasi toipumiseen, etkä sanoisi irti itseäsi. Hakeudu työterveyteen heti, jo ennen lomaasi. Ota vastaan sairauslomaa loma-ajallekin. Ilmoita työnantajallesi sitten sairaustodistuksen kanssa, että lomasi siirtyy myöhempään sairastumisen vuoksi. Ei ole kohtuullista, että tuollisessa tilanteessa käyttäisit lomapäiviä.
Älä missään nimessä sano itseäsi irti tuossa tilanteessa! Siitä seuraa yleensä taloudellisia vaikeuksia jopa hyvin pitkälle ajalle. Näin sinulla säilyy oikeutesi työterveyspalveluihinkin.
Toivon että saat pikaista ja hyvää tukea työterveydestä 💗
05 elo 20 jäseneltä: Epulo
|
Tsemppiä! ❤ Tarvii nöyrtymistä tosiaan, myöntää itselleen, et on uupunut / sairas. Työllä sen kummemmin kuin rahallakaan ei saa voimia / terveyttä takaisin.
Mene lääkäriin. Älä sano itseäsi irti. ❤ Sinä olet tärkein! ❤
05 elo 20 jäseneltä: Elmummi
|
Työterveyteen mars! Saat sieltä apua eikä tarvi yksin kamppailla!! Tsemppiä ja halit!!
05 elo 20 jäseneltä: elläemenkäs
|
Hakeudu nopesti lääkäriin. Avun hakeminen ei ole koskaan häpeä, päinvastoin! Älä tee isoja päätöksiä nyt väsyneenä, ne saattavat osoittautua vääriksi. Nyt ihan ensin rohkeasti hakemaan apua, et ole ainoa tuossa tilanteessa. Olen itsekin sen kokenut. Mutta tosiaan pikaisesti avun piiriin, mitä syvemmälle tilanne menee sen hitaampi on saada voimansa takaisin! <3
05 elo 20 jäseneltä: Maikukka
|
Oon kuullut et nykyajan duunareilla on vähemmän lomaa kuin aikoinaan maaorjilla. Joten ei ole mikään ihme jos työtahtiin väsyy.
05 elo 20 jäseneltä: erkkuuuu
|
Hakeudu työterveyteen. Itse sain sieltä hyvää apua ja tukea ❤️
05 elo 20 jäseneltä: epsumarja
|
Kiitos paljon kaikki! Oon onnellinen tästä kaikesta tuesta täällä, on harvoja ihmisiä joille voin tilanteen todellisen luonteen paljastaa.... Onneksi esimies ymmärtää kun on itsekin samassa tilanteessa, tällä sitten toinen toisiamme yritetään kannatella.
05 elo 20 jäseneltä: 52tiina
|
Ymmärrän sinua, olen käynyt läpi saman. Nyt olen sairaslomalla toipumassa ja kesäloma siirtyy myöhempään ajankohtaan. Ei ollut helppoa mennä työterveyslääkärin vastaanotolle, mutta se oli oikea ratkaisu. Tsemppiä <3
07 elo 20 jäseneltä: AnuIrmeli
|
Suosittelen puhumaan tilanteesta avoimesti työnantajalle ja kerro hänelle sitten että hakeudut asian johdosta työterveyteen.
07 elo 20 jäseneltä: Umalsh
|
Yhden loppuunpalamisen kokeneena suosittelen lämpimästi hakemaan apua mahdollisimman nopeasti ja hoitamaan itsensä kuntoon kunnolla, ettei tilanne uusiudu.
Tsemppiä! 💪
07 elo 20 jäseneltä: OuKaVo
|
12 elo 20 jäseneltä: Helinä1412
|