Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 64,31g | Prot: 69,07g | Hh: 102,28g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Raejuusto 2%, Atria Saunapalvi, Сыр Эдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lounas: Сливы, K-Menu Vaahtokarkki , Виноград, Арбуз, Сыр Моцарелла, Салат Овощной, Enebacken Lihapullat. Päivällinen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Gluteeniton Paahtoleipä. Välipalat/Muut: Arla Kevyt Laktoositon Maitojuoma. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|