|
Пищевой разврат 🍭
|
5563 kcal
|
Rasva: 179,33g | Prot: 151,27g | Hh: 829,46g.
Aamiainen: Vadelmat, Pensasmustikka, Laitilan Proegg Valkuainen, Fazer Pure Dark 70% Cocoa, Kananmuna, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Puhdistamo Kookosöljy, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Elovena Iso Kaura, Laitilan Proegg Valkuainen. Lounas: McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Grand Big Mac, Irtokarkki. Päivällinen: Santa Maria Taco Sauce Medium, Rainbow Luomu Täysjyväspagetti. Välipalat/Muut: Pakkasmarja Boysenmarja, Pingviini Kevyt Vanilja Laktoositon. lisää...
|
|
 Kommentit
29 elo 20 jäseneltä: penelopa1980
|
Penelopa1980 Прошлый чит мил , у меня был 13 августа. Я смотрю по своему состоянию. ( запас моей энергии )
29 elo 20 jäseneltä: OlgaFit2023
|
У меня третья неделя в дефиците на 1800. И несколько дней уже энергии мало, сон плохой, вчера после тренировки вообще усталость сильная. Решила сделать 2 дня рефид. Правда совесть не позволила купить сладости :))) Выбрала все-таки фрукты и сложные углеводы. Сегодня прям лучше самочувствие.
29 elo 20 jäseneltä: penelopa1980
|
29 elo 20 jäseneltä: OlgaFit2023
|
Я не заморачиваюсь, в день читмилов 🍫🍭🍕🍟🍔🍰🧁🍨🍪🍩. Ем всё что хочу.
29 elo 20 jäseneltä: OlgaFit2023
|
Обожаю мармеладки, особенно кислые🤤🤤🤤
06 syys 20 jäseneltä: Kris. Ka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|