|
Чуть-чуть 🤏 перекусила сегодня 😅👍🏼
|
5563 kcal
|
Rasva: 179,33g | Prot: 151,27g | Hh: 829,46g.
Aamiainen: Vadelmat, Pensasmustikka, Laitilan Proegg Valkuainen, Fazer Pure Dark 70% Cocoa, Kananmuna, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Puhdistamo Kookosöljy, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Elovena Iso Kaura, Laitilan Proegg Valkuainen. Lounas: McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Grand Big Mac, Irtokarkki. Päivällinen: Santa Maria Taco Sauce Medium, Rainbow Luomu Täysjyväspagetti. Välipalat/Muut: Pakkasmarja Boysenmarja, Pingviini Kevyt Vanilja Laktoositon. lisää...
|
|
 Kommentit
29 elo 20 jäseneltä: Irena_12
|
И вес с утра был 50,5 🙂👍🏼
29 elo 20 jäseneltä: OlgaFit2023
|
29 elo 20 jäseneltä: Irena_12
|
У меня так же, но вчера 😁👍
29 elo 20 jäseneltä: Красатуля)
|
здоровый перекус здорового человека!😍
29 elo 20 jäseneltä: tanyarecovery
|
Норм так рефид)) Но до Скалы пока далеко, у него 20 000! :) Есть куда стремиться!))
29 elo 20 jäseneltä: firstbornunicorn
|
Кто-то наел 20000? Хочу увидеть рацион... у меня только 10000 бывало
29 elo 20 jäseneltä: Anna Alexa
|
Хммм.... 🤔 Можно спросить , при чём тут Дуэйн Джонсон ( Скала ) и я 🤓?
29 elo 20 jäseneltä: OlgaFit2023
|
29 elo 20 jäseneltä: Sedulik___🫶🏻
|
И зачем мне до него стремиться ? 🤷🏽♀️
29 elo 20 jäseneltä: OlgaFit2023
|
29 elo 20 jäseneltä: Алина210
|
Мама дорогая 🙈🙈 шоб я так жил 😂👍
29 elo 20 jäseneltä: penelopa1980
|
Забавно. Я больше 500Кк сверху своей нормы просто не осиливаю. И те с печеньками только🤦♀️. Респект🙌
29 elo 20 jäseneltä: storyowner
|
29 elo 20 jäseneltä: RistiSama
|
29 elo 20 jäseneltä: bushueva761
|
Хорошо организм перезагрузился ☺️
29 elo 20 jäseneltä: gwirr
|
Здорово!!!я сегодня целый день в дороге и ела не совсем как надо (((не не фастфуд,но много углеводной пищи,хлебцы,протеиновые печеньки,фрукты хлеб и всякое,а когда приехала надралась куриного филе и зубатки копчёной и заела все сливами🤢🤢🤢🤢капец мне тяжело((((завтра наверное весы не порадуют😆😏
29 elo 20 jäseneltä: vladlena83
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|