Päiväkirja - OlgaFit2023, 03 loka 20

На тренировочку 🥰🚗🏋🏽‍♀️🍑

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2020:
1997 kcal Rasva: 73,86g | Prot: 99,21g | Hh: 240,77g.   Aamiainen: Rice Up Brown Rice Cakes, Kananmuna, Greippi, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Omena (Granny Smith). Lounas: Omena (Granny Smith), Rice Up Brown Rice Cakes, Greippi, Keskisen Mylly Tattari Suurimo, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Päivällinen: Kurkku, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Rice Up Brown Rice Cakes, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Kesäkurpitsa, Pinaatti, Greippi. Välipalat/Muut: Kananmuna, Lohi, Avokado, Laitilan Proegg Valkuainen, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Avokado. lisää...

71 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
шикарно смотритесь, хоть щас в банк на ограбление 😃👍 
03 loka 20 jäseneltä: Chriscore89
Chriscore89, балаклавы не хватает 😅 
03 loka 20 jäseneltä: OlgaFit2023
🌺Milanafi.... Но разве там уже холодно❄️?!?  
03 loka 20 jäseneltä: Gi@nni78
Хорошей трени!) 
03 loka 20 jäseneltä: Ирина Чапчикова
офигенно смотрится, люблю около-военный стиль)) 
03 loka 20 jäseneltä: 14_nastasia_88
formichina78, с утра всего 7 ºC , хоть и на машине. Я сама по себе мерзлячка 🥶. Тем более, после спорт зала разогретая. Не хоца о5 болеть 🙂 
03 loka 20 jäseneltä: OlgaFit2023
Ирина Чапчикова, спасибо 😊. Уже потренила 🏋🏽‍♀️💪🏽 
03 loka 20 jäseneltä: OlgaFit2023
👍👍 
03 loka 20 jäseneltä: Gi@nni78

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.