|
|
1469 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 110,89g | Hh: 87,61g.
Aamiainen: Ingmariini Ingmariini, Valio Aurajuusto, Alpro Almond No Sugars, Kahvi, Nixe Tonnikalafileitä Vedessä, Paprika, Tomaatit, Munakas tai Munakokkeli. Päivällinen: Fazer Suklaakonvehti, Vesi, Castello Valkohomejuusto, Arla Ingman Ingmariini 75%, Vaasan Ruispalat, Pirkka Puolukka, Kaalilaatikko, Kotimaista Broilerin Koipireisi. Välipalat/Muut: Alpro Almond No Sugars, Vesi, Supermass Nutrition Super Whey Isolate. lisää...
|
|
 Kommentit
Koivet vähän kuivahtivat uuniin... Kaalilaatikko on ihan miehen tekemää, paljon maukkaampaa kuin miltä näyttää. Puolukat tuttujen poimimia.
11 tammi 21 jäseneltä: Kuunkääntäjä
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|