|
Alotin tänään carnivoren. Eka päivä meni hyvin. Hyvä Minä 😛
|
2583 kcal
|
Rasva: 193,90g | Prot: 189,19g | Hh: 11,15g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Lounas: Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Kuusamon Mustaleima Emmental, Kananmuna, Keltuaisvoi. Päivällinen: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Atria Nauta-Viljapossu Jauheliha, Pekoni (Paistettu Pannulla), Keltuaisvoi. Välipalat/Muut: Maitokahvi. lisää...
|
|
2216 kcal
|
Harjoitus:
kävely 3,07km - 41 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 57 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 22 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|