|
... Ei painosta tietoa kun tuo vaaka päätti olla toimimatta. Jännityksellä siis ensi viikkoon 🙈
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 33,38g | Prot: 57,81g | Hh: 174,85g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Myllyn Paras Kaurahiutale, Lätta Mini 28%, Jyväshyvä Cracotte. Lounas: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Jyväshyvä Cracotte. Päivällinen: Arla Kadett 5%, Sipulit, Freshona Button Mushrooms, Freshona Pickled Cornichons, Pouttu Kinkkusuikaleet, Freshona Tomaattikastike, Papa Dennis Rafkin Pizzapohja. Välipalat/Muut: Marianne Jäätelöpuikko, Omenat (Red Delicious), Pouttu Kinkkusuikale, Omenat (Golden Delicious). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|