|
Brunssi ennen iltavuoroon lähtöä.
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1624 kcal
|
Rasva: 60,92g | Prot: 82,23g | Hh: 191,98g.
Aamiainen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Rainbow Mantelijuoma, Kahvi, Rainbow Pinaatti, Appelsiinit, Vesimeloni, Lihamakaronilaatikko. Päivällinen: Valio Rasvaton Piimä, Oivariini Oivariini, Paahtoleipä, Marjakiisseli, Atria Punajuurisalaatti, Lohikiusaus. Välipalat/Muut: Supermass Nutrition Super Whey Isolate, Cashewpähkinät, Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), Paistettu Kananmuna, Maitokahvi, Rainbow Korvapuusti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|