Päiväkirja - sksaa, 02 maalis 21

Lounaaksi munaleivät ja höysteitä, noin 450kcal.

Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
1823 kcal Rasva: 46,73g | Prot: 103,23g | Hh: 255,88g.   Aamiainen: Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Marjakiisseli. Lounas: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetty Kananmuna, Valio Polar Juusto 5%, Suolakurkut, Lidl Vehnäpatonki. Päivällinen: Oliiviöljy, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Lehtikaali, Porkkanat, Kotimaista Suomalainen Punajuuri. Välipalat/Muut: Tiikerikakku, Marjakiisseli, Elovena Täysjyväkaurahiutale. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sksaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.