|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
1732 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 117,25g | Hh: 234,10g.
Aamiainen: Kotimaista Kaurahiutale, Pirkka Suomalainen Omena, Fazer Onnen Apilat Kauramuro, Rainbow Trooppinen Sose, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Pakkasmarja Mustaherukka, Valio Kreikkalainen Luonnonjogurtti 0,4%, Puhdistamo Chia-Siemenet. Lounas: Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Kanaliemi, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Rainbow Jasmiini Riisi. Päivällinen: Ehrmann Rahkajugurtti, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Peruna (Kuorineen). Välipalat/Muut: Whey'mo Protein Shake Lemonello, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps , Pirkka Meetvursti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|