|
>Puoli litraa proteiinijäätelöä iltapalaksi. 330kcal
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1770 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 160,87g | Hh: 190,11g.
Aamiainen: Wheymo puuro. Lounas: Makaronilaatikko, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana. Päivällinen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kanakiusaus, Shakshuka. Välipalat/Muut: Proteiinijäätelö, Whey'mo Protein Shake Creme Caramel, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Omenat (Golden Delicious), Kotimaista Sämpyläjauho. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|