Päiväkirja - misudi, 19 huhti 21

Pieni munakas pelkistä valkuaisista... Riisikakkuja lisäksi 🍅..ihan ok vaihtelua mun aamupuuroon.

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2021:
859 kcal Rasva: 17,53g | Prot: 54,31g | Hh: 118,75g.   Aamiainen: Rainbow Riisikakku, Pirkka Suippopaprika, Kirsikkatomaatit, Kananmunan Valkuainen, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat). Lounas: Atria Takuumurea Naudan Sisäpaisti, X-Tra Pasta Sauce Basilika, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Kaali. Päivällinen: Punasipuli, Herkkumaa Viipaloituja Kurkkuja, Rainbow Herkkusienet Kokonaisina Suolaliemessä, Freshona Pickled Cornichons, Papa Dennis Rafkin Pizzapohja. Välipalat/Muut: Omenat (Golden Delicious), Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Cookies & Cream. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - misudi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.