Päiväkirja - Kyykky-Pasanen, 09 touko 21

Kyllä mieli kiittää :D kroppa sanoo varmaan tilt!

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2021:
2402 kcal Rasva: 92,06g | Prot: 130,84g | Hh: 223,54g.   Aamiainen: Maitokahvi, Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna, Pirkka Edamjuustoviipale, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Meetvursti, Kauraleipä, Oululainen Täysjyvä Paahtoleipä, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka. Lounas: Olut, Pekoni (Paistettu Pannulla), Auran Kurkkumajoneesi, Emmentaljuusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Oululainen Reissumies, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Päivällinen: Sienirisotto, Kariniemen Kananpojan Rintafilee. Välipalat/Muut: Oikia Tavis Timo Suolainen Perunasipsi, Laitilan Leipä Mansikkakakku. lisää...
2003 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
must balance our body and mind by eating something that our mouth also enjoy sometimes😸 
09 touko 21 jäseneltä: triniluh
Why would we need to choose between those two options? I would argue that your diet is sub optimal, if you do not enjoy the foods you eat on a daily basis. Maybe everything can not be full fat full sugar regular stuff, but the 85% as good lower calorie alternative. Just an idea to think about.  
09 touko 21 jäseneltä: Santtu21
what I'm trying to say is it's ok to eat food that isn't the best for our body sometimes and doesn't need to feel guilty about eating it, of course would be nice to be able to eat healthy delicious food everyday, but as human sometimes we have cravings for food that's not so healthy, and that's normal. 
09 touko 21 jäseneltä: triniluh
Now I agree with you, but I just wanted to be sure that you did not mean those two things to be mutually exclusive 😂 
09 touko 21 jäseneltä: Santtu21
Ainakin vatsa sanoi, että Tilt 🤒🤦 Onneksi huomenna saa palata arkeen.  
09 touko 21 jäseneltä: Kyykky-Pasanen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kyykky-Pasanen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.