Päiväkirja - ShaQRi, 19 touko 21


Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2021:
1846 kcal Rasva: 82,17g | Prot: 104,25g | Hh: 174,42g.   Aamiainen: Kotimaista Kermajuusto, Vaalea Leipä, Maitokahvi. Lounas: Lidl Mozzarella, Pinaatti, Järvikylä Basilika , Täysjyvävehnätortilla, Kirsikkatomaatit. Päivällinen: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Fafa's Fetasalaatti, Deliciest Beef Pelmenit. Välipalat/Muut: Kotimaista Kermajuusto, Vaalea Leipä. lisää...
1858 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ShaQRi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.