|
Ensimmäisen kisastudion eväät😊 uunibataattia, kanaa, punaviinikastiketta ja salaattia👌
|
2168 kcal
|
Rasva: 106,63g | Prot: 123,87g | Hh: 149,65g.
Aamiainen: Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Lidl Kermajuusto, Pirkka Maksamakkara, Ruisleipä. Päivällinen: Hunaja, Oliiviöljy, HK Punaviinikastike, Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä, Kurkku, Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Bataatti. Välipalat/Muut: Bataatti, Rainbow Miniluumutomaatti, Punaviini, Dulano Chorizo Salami, Dulano Ilmakuivattu Maalaiskinkku, Milbona Tomato, Olive & Basil Cheese, Milbona Processed Cheese With Black Pepper, Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. lisää...
|
|
2535 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 51 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 9 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Mulla on aina vaikeaa katsoa jääkiekkoa ilman napostelua, pitkän pohdinnan jälkeen päädyin salaattiin 😁.. Herkullisen näköinen tämä sun kisaeväs 😊
22 touko 21 jäseneltä: misudi
|
Tähän melkein kuuluis sipsi ja siideri 😄 Mut nyt kun on maha täynnä oikeaa ruokaa niin vältyin niiltä tällä erää. Illemmalle oon säästelly vähän herkuille tilaa, kun pitäähän euroviisutkin katsoa😊
22 touko 21 jäseneltä: böbble
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|