Päiväkirja - casa_blanca, 23 touko 21

🍴

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2021:
1890 kcal Rasva: 52,97g | Prot: 117,20g | Hh: 246,58g.   Aamiainen: Kivikylän Huilun Tuhti Grillimakkara, Rice Up Brown Rice Chips, Valio Kevytmaito, Star Nutrition Whey-80, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lounas: Bonne Persikkasose , Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kirsikkatomaatit, Deli Corner Luomu Rucola. Päivällinen: Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, Aurinkokuivatut Tomaatit, Ambrosi Ricotta, Oululainen Reissumies, Appelsiinit, Kiivi. Välipalat/Muut: Parsakaali, Omena (Granny Smith), Vesimeloni. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
nyt on kyl hauska ruoka 😄 
23 touko 21 jäseneltä: lakkanen
Kyllä vaan 😄 oli pakko saada (edes) yhden makkaran 😄😄 
23 touko 21 jäseneltä: casa_blanca
Tuli tänään ostettua ja grillailtua kariniemen tulinen chorizo. 1 makkara n 65g ja 133kcal, joten menee kyllä ehdottomasti jatkoon 🤗 
23 touko 21 jäseneltä: Santtu21
Kiitos vinkistä, pistetään ostoslistalle! 🙌 
23 touko 21 jäseneltä: casa_blanca

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - casa_blanca


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.