N 465 kcal lohkoperunat porsaanpihvi suikaloituna, varhaiskaali appelsiini melonisalaatti, öljyä vähän
|
1867 kcal
|
Rasva: 52,47g | Prot: 60,45g | Hh: 225,23g.
Aamiainen: Maitokahvi, Banaanit, Arla Kadett 5%, HK Popsi Nakki, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Ruisnäkkileipä. Lounas: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Salaatti, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat. Päivällinen: Granaattiomena, Päärynät, Banaanit, Weetabix Weetabix Original, Rainbow Mantelijuoma. Välipalat/Muut: Kuohuviini, M Nutrition Coffee Break , Rainbow Mantelijuoma, Kahvi. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|