Päiväkirja - Kuunkääntäjä, 05 heinä 21

Päivällinen n 995 kcal. Kuvasta puuttuvat ohukaiset, jäätelö ja olut. EI tarvi ...eikä jaksakaan enää tänään muuta syödäkään (pysyy alle 1900 kcl)

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2021:
1866 kcal Rasva: 53,67g | Prot: 90,73g | Hh: 239,55g.   Aamiainen: Raparperikiisseli, Nutrilett Mansikkapirtelö , Valio Rasvaton Piimä. Lounas: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Snellman Murea Porsaan Fileepihvi, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Maitokahvi. Päivällinen: Karhu Olut, Snellman Murea Porsaan Fileepihvi, Paistettu Peruna, Pingviini Vegaaninen Kaurajäätelö Vanilja, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Munakoiso (Kypsennetty), Purjo, Paprika (Punainen), Ingmariini Ingmariini, Lettu, Saarioinen Lettuhillo. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kuunkääntäjä


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.