Päiväkirja - Tinanja, 24 heinä 21

Vähän itelle tuhdimpi salaatti lounas/päivälliseksi, kun tuli nukuttua niin pitkään tänään. Kalaa, raejuustoa, salaattia ja paprikaa, sekä muutama oliivi.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2021:
1093 kcal Rasva: 44,10g | Prot: 85,85g | Hh: 83,92g.   Aamiainen: Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Lounas: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Paprikasekoitus, Arla Apetina Classic 3%, Rainbow Jääsalaatti, Rainbow Lohifilee B-Leikkuu. Välipalat/Muut: Pingviini Kuningatartuutti, Atria Palvikinkku, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Alpro Soya No Sugars, Arla Luonto + Smoothie Granaattiomena. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tinanja


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.