Päiväkirja - Riqnna, 26 heinä 21

Välipalaksi vadelmia, mansikka-banaani smoothiee ja pähkinöitä maitorahkan kera. Pyysin miestä tuomaan kaupasta pähkinöitä, oli ostanut niitä sitten melkein puoli kiloa 🙈 taitaa mennä hetki ennen kuin ne saa hukattua 😁

Näytä dieettikalenteri, 26 heinäkuuta 2021:
2174 kcal Rasva: 79,09g | Prot: 117,37g | Hh: 243,09g.   Lounas: Hesburger Ranskalaiset Perunat (Isot), Coca-Cola Coca-Cola, Hesburger Juustohampurilainen. Ennen päivällistä: Valio Kevyt Maito, Kahvi, Rainbow Smoothie Mansikka-Banaani, Rainbow Pähkinäsekoitus Naturel, Vadelmat, Rainbow Rasvaton Maitorahka. Päivällinen: Meira Ketsuppi, Valio Kevyempi Pizzajuusto 17%, Kirsikkatomaatit, Rainbow Salaattijuustokuutiot 5%, So Fine Tofu À La Minute, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Apetit Kotimainen Pizzapohja. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Riqnna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.