Päiväkirja - Santtu21, 16 elo 21

Tupla "aamupala" burrito välipalaksi.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2021:
2810 kcal Rasva: 77,29g | Prot: 236,50g | Hh: 275,26g.   Aamiainen: Vita D'or Peanut Butter, Elixi Pellavansiemenet, Kotimaista Kaurahiutale, Pirkka Suomalainen Omena, Suola, Gaam Whey. Lounas: Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Atria Lankkupihvi BBQ, X-Tra Jasmiiniriisi ja Pitkäjyväinen Riisi. Päivällinen: Rainbow Oriental Wok Mix, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Snellman Maatiaispossun BBQ Fileepihvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Kotimaista Kevyt Ruokakerma, Kananmuna, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus. Välipalat/Muut: Gaam Whey, Valio Arki Jogurtti Maustamaton, Parapähkinät, X-Tra Rasvaton Maitorahka, X-Tra Juustoraaste 15%, Rasilainen Hapankaali , Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, X-Tra Tortilla Wraps, Atria Lankkupihvi BBQ, Kananmuna, Laitilan Proegg Valkuainen. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Santtu21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.