|
Lunssiksi lihasoppoo, 360kcal 😋
|
1894 kcal
|
Rasva: 40,46g | Prot: 135,08g | Hh: 232,00g.
Aamiainen: Cocovi Psyllium, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Novelle Plus B12 Muistille Ananas & Passion. Lounas: Fazer Amica Lihakeitto. Päivällinen: Novelle Plus Mango & Guava , Kebab. Välipalat/Muut: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
|
3397 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilitheman
|