Päiväkirja - Riqnna, 30 elo 21

Lounaaksi kolmen munan munakas ja Findus Yrttiset-uunikasviksia 🥦

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2021:
1773 kcal Rasva: 68,89g | Prot: 114,38g | Hh: 157,30g.   Aamiainen: Tomaatit, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Valio Aamupala 5%, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. Lounas: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Yrttiset, K-Menu Rapsiöljy, Kananmuna. Ennen päivällistä: Fazer Sininen Maitosuklaa, Kahvi, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Päivällinen: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Muulognese, Myllyn Paras Täysjyväspagetti Sportti. Iltapala: Chiquita Banaani, Marjex Suomalainen Marjamix, Omenat, Fazer Alku Korkeakuituinen Voimakaurajauhe, Rainbow Maitorahka Vähälaktoosinen. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hep! Osuu tuo minullekkin 
01 syys 21 jäseneltä: Petejh

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Riqnna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.