|
Testasin reilu kuukaus sitten näitä pöksyjä, oli vähän tiukat ja vyössäkin vielä yks reikä jäljellä. Tämään vähän kiireellä pitkästä aikaa toimistolle ja vedin vaan housut jalkaan. Vähän on isot ja vyöhönkin saa tehdä uuden reiän 5cm edellisestä 😂😂
|
1796 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 139,51g | Hh: 213,14g.
Aamiainen: Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka, Banaanit. Lounas: Kukkakaali, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Verso Härkis Punajuuripihvi. Päivällinen: Pirkka AB-Piimä, Fazer Amica Lihakeitto. Välipalat/Muut: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Ehrmann Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pirkka Suomalainen Omena, Banaanit. lisää...
|
|
3195 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
22cm nyt pienentynyt vyöreikien väli vajaassa 5 kuukaudessa 😉
31 elo 21 jäseneltä: Wilitheman
|
31 elo 21 jäseneltä: Milicauu
|
31 elo 21 jäseneltä: jyrkijyräys
|
31 elo 21 jäseneltä: LadyLazarus82
|
31 elo 21 jäseneltä: Heba.
|
Onpa jännä ilmiö 😂 hieno suoritus 👏
31 elo 21 jäseneltä: teemurrr
|
31 elo 21 jäseneltä: magiste
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilitheman
|