Hyvää alkanutta viikkoa! Ja hyvää onkin koko 270 kalorin edestä. (kaura-banaani-omenapaistosta ja hilman vaniljaproteiinirahkaa)
|
1458 kcal
|
Rasva: 33,78g | Prot: 126,75g | Hh: 149,08g.
Aamiainen: Milbona Cream Spread Chive, Ryvita Näkkileipä , Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream. Lounas: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu), Myllykivi Pikakaurahiutale, Chiquita Banaani, Pirkka Suomalainen Omena, Sitruunamehu (Pullotettu), A. Perusrahka. Päivällinen: Peruna, Paprika (Punainen), Kukkakaali, Chicken Breast Fillets. Välipalat/Muut: Arla Kadett 5%, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Oululainen Ohut Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä, Milbona Cream Spread Chive, Keitetty Kananmuna, Milbona Cream Spread Chive, Vaasan Koulunäkki Ohut, Pellava-Hirssi, Laktoositon Maitojuoma, Kahvi. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|