|
Oli muuten mukava tunne eilen, kun tuttava kehui miten oon laihtunu. Kuulemma näytti enemmän 10 kg laihtumiselta kuin vähemmältä 🙈 onhan tässä nyt tullu liikuttuakin enemmän kun älykellon hommasin, ja ponien kanssa harrastetaan ainakin 3krt/vko. Kiva nähdä tuloksia itekin jaksamisen kanssa: selkeesti kohtalaisen pienikin painonpudotus auttaa
|
1129 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 105,10g | Hh: 100,00g.
Aamiainen: Saarioinen Pippurikalkkuna, Valio Arki Juusto, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Fazer Amica Paistettu Kananmuna. Lounas: Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, Findus Wok Classic, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. Päivällinen: Saarioinen Pippurikalkkuna, Fazer Amica Paistettu Kananmuna, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä. Välipalat/Muut: Sauvon Säilyke Vanhan Ajan Viipalekurkkua, Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Pekan Leipä Rahkapiirakka. lisää...
|
|