Päiväkirja - teemurrr, 19 syys 21

Wilitheman innoittamana synnuntaina sushia lounaaksi. Viikkorahat riitti vaan ihan tälläseen pikkupoikien neuvolasettiin ;)

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2021:
2748 kcal Rasva: 73,52g | Prot: 123,00g | Hh: 355,43g.   Aamiainen: Oululainen Jälkiuunipala, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Mustikka, Paprika (Punainen), K-Menu Rasvaton Raejuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Myllyn Paras Kaurapuuro, Keitetty Kananmuna, Lidl Hummus Classic, Kahvi. Lounas: Sushi. Päivällinen: Balsamico, Pågen Hönö Saaristolaisrieska, Herkkusienet (Paistettu), Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Kurkku, Lidl Hummus Classic, Paprika (Punainen), Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Järvikylä Jääsalaatti, Milbona Feta. Välipalat/Muut: Alesto Mixed Nuts, Puolukka, Crownfield Premium Muesli Luxury Fruit & Nut, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Perlenbacher Olut, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Kahvi, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Crownfield Premium Muesli Luxury Fruit & Nut, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Puolukka, Omenat (Golden Delicious). lisää...
2475 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Meinasin kuolla nauruun tätä lukiessani 🤣 Maistuiko sushi?😊 
19 syys 21 jäseneltä: Wilitheman
Hyvää on 👍 
19 syys 21 jäseneltä: teemurrr
Pro tip, perus kikkomanista, inkivääristä ja tuosta wasabitahnasta sekoitettuna tulee paras dippisoosi sushille 😋 
19 syys 21 jäseneltä: Wilitheman
Ah, kiitos, näin se aukko sivistyksessä oikeaoppisesti sushidippailuun saatiin samalla hoidettua. Tänään ei harmita edes pienet annokset. Oli pakko käydä jo hakemassa uutta vaatetta tuulessa lepattavien tilalle ja näköjään farkuissa mentiin heti pari luokkaa alaspäin w34 osastolle ja paidat nykyisin kokoa L. 
19 syys 21 jäseneltä: teemurrr
@Mynewhealthylifehabits, kyllä! 👊 On tuo kuitenkin tosi hieno tunne pitkästä aikaa pystyä löytämään vaatetta mikä itsestä näyttää ja tuntuu hyvältä päällä 😌 
19 syys 21 jäseneltä: teemurrr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.