Päiväkirja - Santtu21, 22 syys 21

Vuorellinen riisiä ja punaiset currysoosit kaveriksi

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2021:
3754 kcal Rasva: 70,47g | Prot: 221,41g | Hh: 538,80g.   Aamiainen: Froosh Orange, Carrot & Ginger Smoothie, Suola, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Kotimaista Kaurahiutale, Myllyn Paras Ruishiutale, Gaam Whey, Elixi Pellavansiemenet. Lounas: X-Tra Juustoraaste 23%, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Ambrosi Ricotta, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Rainbow Lasagnelevyt, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Kotimaista Vihannessekoitus , Myllyn Paras Tumma Makaroni, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Yrtti. Päivällinen: Oreo Original, Lotus Biscoff Spread, Rainbow Puuroriisi, Rainbow Paseerattu Tomaatti, X-Tra Wok Mix, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Ocean Sea Alaska Pollock Fillets, X-Tra Pitkäjyväinen Riisi. Välipalat/Muut: Fazer Salmiakki Mix, Banaanit, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Gaam Whey, Kotimaista Kaakao Muro. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Santtu21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.