Päiväkirja - böbble, 13 loka 21

Koska piti keksiä kolmen päivän ruoka niin mun mielikuvitus riitti jauhelihakeittoon😄 hyvää se silti oli😊

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2021:
1743 kcal Rasva: 53,61g | Prot: 63,10g | Hh: 246,14g.   Aamiainen: Valio Kermaviili Dippi Ranch, Babyporkkanat, Rainbow Miniluumutomaatti, Lidl Kermajuusto, Kartanon Maksamakkara, Ruisleipä, Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Pullapirtti Korvapuusti. Päivällinen: Lidl Kermajuusto, Ruisleipä, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Pullapirtti Korvapuusti, Babyporkkanat, Castelli Parmigiano Reggiano, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Vitasia Sweet Chili Sauce, Punasipuli, Kurkku, Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Rainbow Penne Rigate. lisää...
2254 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

46 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ai tää eilinen kuva on tänään ilmestynyt tänne😄 
13 loka 21 jäseneltä: böbble
Mulla sekoilee tää jotenkin ihan hirveesti. Tykkäilen päivityksistä, niin samat tulee uudestaan ilman mun tykkäystä. Ja sitten jotain viikon vanhoja postauksia tunkee näkyville 
13 loka 21 jäseneltä: heepoxx
Eipä väliä miltä päivältä, hyvältä näyttää, nam 🤩 
13 loka 21 jäseneltä: misudi
Joo sitä kyllä on tapahtunut, että tykkään jostain ja seuraavan kerran en olekaan muka tykännyt. Ja eilen kyllä tuli jotain ikivanhoja päivityksiä mullekin näkyviin.  
13 loka 21 jäseneltä: böbble
Kiitos misudi🤩  
13 loka 21 jäseneltä: böbble

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - böbble


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.