Päiväkirja - Riqnna, 21 loka 21

Sushia lenssupäivää piristämään ❤ Kyllä osaakin olla sitkeä tauti 🤧 Puolikuntoisena on paljon vaikeampi pysyä ruokavaliossa, mutta toistaiseksi oon selviytynyt ihan kunnialla.

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2021:
1658 kcal Rasva: 53,99g | Prot: 74,27g | Hh: 205,89g.   Aamiainen: Fazer Maitosuklaakonvehti, Valio Kuohukerma, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. Lounas: Sushi. Päivällinen: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Rainbow Valmis Popcorn, Valio Aamupala 5%, Oivariini Vähärasvaisempi , Fazer Puikula Täysjyväruis. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Riqnna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.