Päiväkirja - Riqnna, 26 loka 21

Se tunne kun vaaka aamulla herjaa ERROR ja zippaa täysin 🐘 🤣 Joo varmaan patteri loppu, mutta menipä sitten kertarysäyksellä... kiitti tästä motivaatiobuustista 🤣

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2021:
1712 kcal Rasva: 80,14g | Prot: 105,89g | Hh: 139,97g.   Aamiainen: Valio Oltermanni 17%, Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Lounas: Tomaatit, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Apetit Herne-Maissi-Porkkana, Snellman Kunnon Kuoreton Nakkimakkara, Peruna (Kuorineen). Päivällinen: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Apetit Herne-Maissi-Porkkana, Valio Arki Raejuusto, Snellman Kunnon Kuoreton Nakkimakkara, Peruna (Kuorineen). Välipalat/Muut: Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Aamupala 5%, Keitetty Kananmuna, Fazer Puikula Täysjyväruis, Lohilo Cookie Dough, Fazer Taikayö Suklaaleivos, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😆 
26 loka 21 jäseneltä: böbble
Voi ei 😂 
26 loka 21 jäseneltä: heepoxx

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Riqnna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.